Outubro Rosa: Prevenção e Cuidados com a Saúde da Mulher

O Outubro Rosa é um lembrete importante para reforçarmos o cuidado com a saúde e a prevenção do câncer de mama. Esse tipo de câncer é o mais comum entre as mulheres no Brasil, mas, quando diagnosticado precocemente, as chances de cura aumentam significativamente.

A prevenção começa com a informação. O autoexame das mamas é uma maneira simples de conhecer o próprio corpo e identificar alterações. No entanto, ele não substitui os exames clínicos e de imagem, como a mamografia, recomendados a partir dos 40 anos ou conforme orientação médica.

Além disso, manter hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas, ter uma alimentação equilibrada e evitar o consumo excessivo de álcool, também contribui para a prevenção. Cuide-se e compartilhe essa mensagem com as mulheres ao seu redor. A conscientização salva vidas!